太極拳

整合20項試驗分析：太極拳與長者行動能力改善有關聯，其他傳統功法證據仍不足

隨著高齡化腳步加快，如何維持長者的行動能力，是許多家庭關心的課題。來自中國新疆與蘭州等地體育教育單位的研究團隊，2026 年發表於《Frontiers in Public Heal…